「調子が悪くていけないかなと思う日もあるが、動けるところだけ動けばいいや、のんびりしに行こうと思って行って、先生に会ってお話ししているうちに、なんとなく動けて、意外と動けるんだなって思える」
こんな嬉しいお言葉をいただきました。
YOGASTUDIO710の特徴の一つは、‟ゆったり”‟のんびり”‟やさしい”といった、ヨガが持つそのような面も大切にしているところです。
日々の生活で調子が悪い日もあるでしょう。
しかし、そんな日こそ、ゆったりとした気持ちでスタジオに足を運んでみませんか？
最初は「動けるかな」という不安があっても、心地よい雰囲気の中でゆったりとした時間を過ごすうちに、身体が徐々に動いていくことに気づくでしょう。
もちろん最初の印象通りあまり動けないということもあるかもしれません。
それでもヨガの空間というのは何とも気持ちがいいものだと思います。
ヨガは柔軟性や筋力だけでなく、心と身体のつながりを感じることができる貴重な時間。
思わぬ発見が待っているかもしれません。
ぜひ、のんびりとした雰囲気の中で、自分のペースでヨガを楽しんでみてください♡
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