こんにちは、YOGA STUDIO 710です🌿
いつもレッスンにご参加いただき、本当にありがとうございます！
今日は、今のレッスンに込めている想いや、感じていることを少しだけシェアさせてください✍️
💡「 伝えること」に向き合っています
今の私は、大きく身体を動かすことがちょっと難しい状態です。
でも、どうぞご安心ください！
皆さまにはこれまで通り、しっかりと身体を動かしていただける内容をご用意しています😉✨
そして私は今、これまで以上に、
「動かずに伝えること」に丁寧に向き合っているところです。
🎙️ 「言葉で届ける」ということ
オンラインクラスを続けてきた中で、
声と言葉だけでレッスンを届ける技術を磨いてきました。
ポーズの誘導、呼吸のタイミング、身体の使い方や抜きどころ……
見なくても伝わるレッスンを目指してきた中で、
「声が心地よくて集中できる」
「言葉だけでも安心して動ける」
という嬉しいお声をいただくことも増えてきました。
でも、今回のように本当に自分がまったく動けないという状況になってみて、
「言葉の難しさ」や「自分の表現の足りなさ」を改めて感じることもあります。
それでも、9月のはじめと比べたら、少しずつ感覚がよくなってきたように思います。
最近は、思わず動こうとしてしまうくらい、身体も心も動きを求めているみたいです。
🌱 今は、ちょっと特別な時間
今はある意味で「頑張りどころ」なのですが、
きっとこれは、今後また自由に動けるようになったときに、
もっと良いレッスンをお届けするための大切な経験になると思っています。
そして、動けないからこそ、皆さまをよく見られるという嬉しいこともあります。
これは今だからこそできる、大事なことだなと感じています。
🧠 ちょっと頭を使うヨガかもしれません
私が動いてお見せできない分、
「目で見て真似する」ことができない場面も多いと思います。
なので、もしかしたら、
いつもより少し「頭が忙しい」かもしれません。
でも、今は
「頭と身体をつなぐ強化月間」くらいに思って、
気楽に楽しんでもらえたら嬉しいです。
🌸 さいごに
もし、今のクラスを通して
気づいたことや感じたことがあれば、
どんなに小さなことでも、ぜひ教えてくださいね。
これからも、YOGA STUDIO 710をどうぞよろしくお願いいたします🧘♀️
皆さまと一緒に過ごす時間が、いつもとても楽しみです！
Namaste🙏
YOGASTUDIO710
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