皆さま、こんにちは、yogastudio710です！
8月は、怪我のためにクラスをまるまるお休みしていました。
そして実は、まだ完全には回復しておらず、マットの上で思い切り動くことはできない状況です。。。
💓 それでも、スタジオに来てくれてありがとう
そんな中でも、皆さまが変わらずスタジオに来てくださって、
本当に本当にありがとうございます🙏✨
動けないもどかしさはありつつも、
皆さまがマットの上で呼吸して、気持ちよさそうにヨガをしている姿を見ると、
なんともいえない満たされた気持ちになります。
🌈 今は“声”でガイドしています
私は今、マットの上では一緒に動けませんが、
クラスはこれまで通り、私がガイドしていきます🧘♀️✨
ポーズのデモンストレーションは控えていますが、
そのぶん、言葉と呼吸を大切にした、丁寧な誘導を心がけています。
「最高に気持ちいいね」
そんな声を聞けるたびに、私の心もふっとゆるみます🌼
皆さまにとっても、心と体が整う時間になっていたら嬉しいです☺️
💛 いつもありがとう
クラスに来てくれる皆さまがいることが、何よりの励みです。
これからも一緒に、呼吸とつながる時間を大切にしていきましょう🌿
いつも本当にありがとうございます。
Namaste🙏
YOGASTUDIO710
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