
皆さま、こんにちは!
今日は、最近参加者の方が「もうこのままこの空間で寝てしまいたい」とおっしゃっていた、スタジオ710の夜のクラスについてお話ししたいと思います。
スタジオ710の木の板の床は、自然素材ならではの落ち着いた雰囲気が心地よい空間になっていたらいいな、と思っています。
夜のクラスでは特になのですが、ゆったりと座ったり寝転んだりしていると、心も体も完全にリラックスして、まるで時間が止まったような感覚に包まれます。
実際、ある参加者の方が「このまま寝てしまいたい」と言った時、私もその気持ちがよくわかりました。静かな空間、そしてゆったりとしたペースで進むクラスが、心地よさを引き出します。
夜のクラスでは、その「ゆったり感」が最高に心地よくて、クラス後には自然に「お休みなさい」という挨拶が。これがまたいいんですよね。普段の生活ではなかなか感じられない、静かで落ち着いた時間が、終わりと共にやさしく流れていきます。
帰り際、クラスの余韻に浸りながら「お休みなさい」と言う瞬間、何だか心が穏やかになるのを感じます。日常の喧騒を忘れて、静かなひとときを過ごした後だからこそ、こんなシンプルな言葉が深く心に響くのかもしれません。
スタジオ710の夜のクラス、ぜひみなさんも味わってみてくださいね。きっと、心も体もリセットされて、また次の日からの元気が湧いてくるはずです♡
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