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おはようございます!本日(1/3)よりYOGASTUDIO710始動です!
2022年も一緒にヨガをして、ココロもカラダも健やかに幸せに過ごしましょうね♪
そんな2022年の第一週はクラスのテーマは『太陽礼拝を紐解く』です。
毎回のようにクラスに出てくる太陽礼拝を、さらにカラダにグッと効くように丁寧に行っていきます。
・太陽礼拝をマスターしたい方
・全身を気持ちよく動かしたい方
・お正月太りが気になる方
・質問がある方
一年の始まりの週です。
ヨガの基本のキから丁寧に行って気持ちよくスタートを切ってみませんか?
ココロもカラダもスッキリすると思います♡