つれづれ

つれづれ · 2025/04/15

こんにちは、ヨガスタジオ710です。 ぽかぽかとした陽気が続き、春のエネルギーが本格的に満ちてきましたね。桜も終わりを迎え、新緑の季節が静かに始まろうとしています。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？...

つれづれ · 2025/04/08

桜の花が咲き誇り、温かな春風が吹き始めるこの季節。自然の変化と共に私たちの心も新たなエネルギーで満たされる時期です。そんな春の訪れを感じながら、ヨガを通じて心と体を整えることができるのは、まさに最高の贅沢。 桜とヨガ—自然との調和...

つれづれ · 2025/04/01

こんにちは、ヨガスタジオ710です。 春の訪れが近づくと、暖かい日差しが心地よく感じられますが、まだまだ寒の戻りがあるこの時期。この時期、体調を崩さないためには、どんなことに気をつけるべきなのでしょうか？...

つれづれ · 2025/03/11

ヨガクラスでの気づきを深めるために ヨガのクラスでは、たくさんのポイントをお伝えしていますが、実際に「知りたい！」と思ったタイミングでないと、なかなか耳に入ってこないことってありますよね。 タイミングが大切！その時に必要な情報をお届け...

つれづれ · 2025/03/04

「ヨガマットの上は、私にとってのリセットスペースなんです。」 先日、ヨガスタジオ710にお越しいただいたお客様が、レッスン後にそう話してくださいました。 多忙な日々からの解放 その方は、普段からとても忙しい日々を送られているそうで、ストレスや疲れが溜まっていると感じることがよくあるそうです。...

つれづれ · 2025/02/28

こんにちは、ヨガスタジオ710です！ 新しいヨガブロックがスタジオに仲間入りしました！今回、私たちが選んだのは、落ち着いた深みのあるバーガンディカラー。この上品な色合いは、スタジオの雰囲気に優雅さを添え、皆さまのヨガの時間をより特別なものにしてくれるはずです。 なぜバーガンディカラーを選んだのか？...

つれづれ · 2025/02/18

皆さま、こんにちは！ヨガスタジオ710です。 先日は、祝日特別クラス『バカアーサナとパリブルッタバカアーサナに挑戦しよう！』にご参加いただき、誠にありがとうございました！ まさかのスタジオは満員で、とても風の冷たい祝日でしたが、熱気あふれる時間となりました。 バカアーサナとパリブルッタバカアーサナ...

つれづれ · 2025/02/12

皆さま、こんにちは！ レッスン中、姿勢について色々お話をさせて頂いて、日常生活でも少し、気をつけたりするだけで、変化は大きいので、つい「日常でも意識してみてくださいね！」と言いたくなりますし、実際にお伝えもしています。 でも実は・・・ ヨガスタジオ710に来ているから大丈夫！...

つれづれ · 2025/02/01

皆さま、こんにちは！ 今日は、最近参加者の方が「もうこのままこの空間で寝てしまいたい」とおっしゃっていた、スタジオ710の夜のクラスについてお話ししたいと思います。 スタジオ710の木の板の床は、自然素材ならではの落ち着いた雰囲気が心地よい空間になっていたらいいな、と思っています。...

つれづれ · 2025/01/27

こんにちは、710のブログへようこそ！今回は「畳が気持ちいい八潮クラス」についてご紹介したいと思います。...