6月のスケジュールを更新しました

少しずつ季節が進み、

身体も、呼吸も、汗のかき方も変わってくる6月。

 

なんとなく重だるかったり、

逆に動きたくなったり。

梅雨前のこの時期は、身体の反応も人それぞれです。

 

だからこそ、

「今の自分に戻る時間」を、

マットの上でゆっくり作っていけたらと思っています。

 

6月もYOGASTUDIO710では、

• 呼吸を深めること
• 無理なく整えること
• 全身を気持ちよく使うこと

を大切にしながら、

毎日のクラスを行っていきます🌿

 

「運動不足をなんとかしたい」

「最近ちょっと疲れが抜けない」

「身体を整えたい」

 

そんな方も、

ぜひ気軽にご参加ください。

 

ヨガは、

うまくやる場所ではなく、

“今の身体に戻る場所”。

 

硬くても、久しぶりでも大丈夫です◎

 

6月のFSCは、

季節に合わせながら、

ゆるめる・ひらく・流す・支える・つながる、

を丁寧に巡っていきます。

 

初夏の身体を、

呼吸とともに整えていきましょう🌿

 

6月のスケジュールはこちらからご確認ください

 

皆さまとご一緒できるのを、

楽しみにお待ちしています◎

 

6月も、呼吸とともに、無理なく身体を整えていきましょう🌿

季節の変わり目。ゆるめながら、心地よいペースでお待ちしています。

 

※ 5月22日（金）は、研修参加のため、終日臨時休講とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

※ 火曜・土曜午前クラスは、通常と少し異なるスケジュールとなります。お間違いのないようご確認ください🌿

 

Namaste🙏

YOGASTUDIO710

 

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