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12月、心と身体をあたためるヨガ時間へ ― 師走だからこそ、ゆっくり呼吸を感じる贅沢を ―

こんにちは、YOGASTUDIO710です。

いつもスタジオに足を運んでくださり、本当にありがとうございます✨

 

今年も残りわずかとなり、朝晩の空気がぐっと冷え込む季節になりました。

慌ただしい月ですが、ヨガを通して「自分に戻る時間」を一緒に育んでいけたら嬉しいです。

 

 

🌙 12月のスケジュールを更新しました

 

12月の最新スケジュールを更新いたしました。

寒さで身体がこわばりやすいこの時期は、ゆっくりと筋肉をほぐし、呼吸を深くすることで

一日の疲れを心地よくリセットできます。

 

年末に向けて忙しさが増す方も多いと思いますが、

ほんの少しのヨガ時間が、心に余白をつくるサポートになります🕊️

ぜひ、ご都合の合うクラスにご参加ください。

 

 

🙇‍♀️ 日頃のあたたかいお気持ちに感謝を込めて

 

今年は、インストラクターUtakoの体調により、

クラス編成の面で何かとご不便をおかけしたことと存じます。

それにもかかわらず、皆さまが変わらずスタジオに足を運び、

温かく見守ってくださったことに、心より感謝申し上げます。

 

おかげさまで回復も進み、また皆さまと穏やかな時間を共有できることを

本人もとても楽しみにしております☺️

これからも、無理のないペースで大切に進めてまいります。

 

 

🗓️ スタジオの年内営業について

スタジオの年内営業は 30日まで となります。

冬の空気が深まる12月は、呼吸がさらに気持ちよく感じられる季節。

 身体を温めるポーズやリラックスの時間を多めに取り入れながら、

 一年の疲れを解きほぐしていきましょう。

 

 

🤗 12月も、心地よいヨガの時間をご一緒に

 

「師走」の名の通り忙しさに追われる毎日でも、

ヨガの時間は心をふっと軽くしてくれます。

 

今年の締めくくりに、そんな優しい時間を皆さまと共有できること

私たちも楽しみにしています✨

 

スタジオでお会いできる日を、心よりお待ちしております。

 

Namaste🙏

YOGASTUDIO710

 

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