ヨガは一人で出来るものですが、やはり他の方と一緒にするほうが私は好きです。
お正月休みでとても感じました。。。
私は今ヨガをお伝えする立場ですが、もちろんヨガを練習する立場でもあるので、毎日のヨガは欠かしません。
一人でするときもありますが、基本的には私にとっての先生のレッスンに参加しています。
時間の都合上、ほとんどがオンラインでの参加です♪
対面・オンライン、全部含めて、ヨガを通して繋がるそこにはいろいろなものがありますよね！
・気持ちがいいね～、という一体感
・よーし！という引き締まる感覚
・周りを気にしてるな〜という自覚
・あと少し頑張れるかも！な見えない力
・ふっ～、と終了後の達成感
お正月はこれらがなくて、なんだか物足りないような。。。
例えるなら、青のりのないたこ焼き。。。かな？
本日からまた皆さまとヨガを出来るのは本当に楽しみです！
換気をしっかりしつつも、お部屋を暖めて皆さまのお越しをお待ちしています♡
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