いつも素敵な笑顔でシャキッといらっしゃるＩさん。
クラスではとても丁寧に動かれていて、初めの頃より明らかに動きが大きくなられて、体がほぐれてきていらっしゃいますね♪
40代、女性
やさしい言葉で、やわらかい空気感でいつもリフレッシュさせて頂いてます。
伸びてないところを伸ばして、
動かしていないところを動かして、
体と心をリセット出来て、とても気持ち良く過ごさせて頂いています。
素晴らしいコメントをありがとうございます！
ヨガは体につい目が行ってしまいがちですが、心にも効いているということを体感して頂けているようで本当に嬉しいです！
ヨガは身体と心をリセットして、整えて、少し鍛えてくれます。
今後の変化にも期待しながら一緒にヨガを楽しんでいきましょう♡
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