暖かくなって桜も満開♪と思ったら真冬のような寒さ。。。
変わりやすいお天気、新生活が始まる方やその周りの方、この時期はなにかと変化が多いですね。
「なんだか落ち着かない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
変化の多い忙しい日々に対応する為に、私たちの思考や感覚器官はとても忙しく働いています。
その結果疲れてしまい、徐々に五感に鈍さが生まれる事もあります。
その鈍さはご自身のカラダの声やココロの変化を見逃すことにもなります。
ご自分へのケアを大切にしながら過ごせるよう、丁寧にご自身を感じて、一旦忙しさをリセットしましょう♪