おはようございます！2022年第一週、いかがお過ごしですか？
日常のリズムを取り戻せた方もそうでない方も、ヨガをしてリセット＆チャージしましょう♪
今週のYOSASTUDIO710では太陽礼拝を丁寧に～丁寧に～行っています。
「いつもサボっていることがわかった」
「今までより身体に効く」
「ダウンドッグが辛くなくなった」
今週ご参加頂いている方々の感想です！
クラスでは毎回行う太陽礼拝ですが、丁寧に行うことでしっかりと身体に効かせましょう！
太陽礼拝が既に楽チンに感じている方にはさらに効くポイントをお伝えします。
基本のき、太陽礼拝！今年のヨガをより充実させるために、是非ご参加下さい！皆さまのお越しをお待ちしております♡