お知らせ

お知らせ · 2026/07/25

いつもYOGASTUDIO710をご利用いただき、ありがとうございます。 8月のスケジュールを更新しました。 スケジュールはこちら 暑さが厳しい毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 夏休みやお盆などで生活リズムが変わる方も多い時期かと思いますが、こんな季節だからこそ、身体をゆっくり動かし、呼吸を整える時間を大切にしていただけたら嬉しく思います。...

お知らせ · 2026/07/24

また新しいFSCの5週間が始まります。 毎回ひとつのテーマをもとに、季節や身体の変化に合わせて進めているFSC。 今回のテーマは、「整えるだけで、見た目は変わる」です。 薄着になるこの季節。 「もう少し姿勢が良くなったら」 「お腹まわりがすっきり見えたら」 そんなふうに思うこともあるかもしれません。...

お知らせ · 2026/07/17

7月20日（月・祝）は、710で祝日特別クラスを開催します。 暑さが本格的になってきたこの季節だからこそ、身体の「巡り」をテーマにしたクラスをご用意しました。 外は暑いのに、室内ではエアコンが効いていて寒く感じることがあります。 足のむくみや身体の重だるさなど、この時期ならではの不調を感じている方も多いのではないでしょうか。...

お知らせ · 2026/06/30

こんにちは、YOGASTUDIO710です。 このたび、Mandukaのヨガマットもお取り扱いできるようになりました。 これまでのSuria、Yoga Worksに加えて、皆さまの練習スタイルや好みに合わせて、より幅広くマットをお選びいただけます。 私自身、自宅での練習ではずっとMandukaのマットを使っています。 正直に言うと、最初は「少し高いな」と思いました。...

お知らせ · 2026/06/26

こんにちは、YOGASTUDIO710です。 7月のスケジュールを公開しました。 本格的な夏を迎える季節。 気温や湿度が高くなり、身体も知らず知らずのうちに疲れをため込みやすくなります。 そんな時こそ、無理に頑張るのではなく、呼吸を深めながら身体を整える時間を大切にしていきましょう。...

お知らせ · 2026/06/16

こんにちは、YOGASTUDIO710です。 いつもスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、6月22日（月）はお休みをいただきます。 そのため、受け放題をご利用の皆さまには、期間が不利にならないよう、お休み分を後ろへ1日延長して対応させていただきます。 受け放題の期間について 受け放題は通常、 月曜日スタート → 日曜日まで...

お知らせ · 2026/05/26

少しずつ季節が進み、 身体も、呼吸も、汗のかき方も変わってくる6月。 なんとなく重だるかったり、 逆に動きたくなったり。 梅雨前のこの時期は、身体の反応も人それぞれです。 だからこそ、 「今の自分に戻る時間」を、 マットの上でゆっくり作っていけたらと思っています。 6月もYOGASTUDIO710では、 呼吸を深めること 無理なく整えること...

お知らせ · 2026/05/19

5月も半ば。 気温も少しずつ上がってきて、身体の感覚も春から初夏へ移り変わる頃ですね。 なんとなく身体が重かったり、逆に動きたくなったり。 呼吸の深さや、疲れ方も少し変わってくる時期かもしれません。 YOGASTUDIO710では、今週から“初夏のFSC”がスタートしています🌿 🌱 FSCって？ 710では、5週間をひとつの流れとして、...

お知らせ · 2026/05/12

少しずつ、季節が変わってきました。 春の軽やかさの中に、初夏の気配も混ざってきていますね。 身体も同じように、 「整える」から「動いていく」へと、少しずつ変わっていくタイミングです。 そんな季節に合わせて、 来週からのFSC（5週間のテーマ）を少し新しくしました。 今回のテーマは、 「ひらいて、動いて、戻る」 です。 🌱 5週間の流れ 🟢 ①...

お知らせ · 2026/05/04

皆さま、こんにちは。 土曜10:30のクラスが、今とても落ち着いています。 人数にゆとりがあり、流れる空気も、どこか静かで穏やかです。 賑やかな時間帯には、また別の良さがありますが、 今のこの時間は、一つひとつの動きや呼吸に、 ゆっくりと意識を向けやすい状態です。 人数が少ないからこそ、 身体の使い方や、ちょっとした感覚の違いにも気づきやすく、...