お知らせ

お知らせ · 2024/06/15
皆さま、こんにちは!来週の6月21日は、国連が定める「International Day of Yoga」(国際ヨガの日)です。そして、築地本願寺で特別なイベントが開催されます。ぜひ、一緒にこの素晴らしい日を楽しみませんか? 第10回国際ヨガの日2024の詳細 開催日時 6月21日午前7時~8時(開場:午前6時30分) 場所 東京・築地本願寺 主催 駐日インド大使館...

お知らせ · 2024/05/24
皆さま、いつもYOGASTUDIO710をご利用いただきありがとうございます。早いもので6月が目前に迫ってまいりました。新たな季節に向けて、6月のヨガクラスのスケジュールを更新いたしましたので、お知らせいたします。 新しいスケジュールは、こちらからご確認いただけます。初めての方もお気軽にご参加いただけるよう、随時無料体験クラスも行っております。...

お知らせ · 2024/04/30
【柔軟性を高めることを重視したストレッチクラス】 毎週火曜 15:00~16:00 毎週水曜 14:00~15:00 ヨガにおいて、柔軟性は重要な要素ですが、それがすべてではありません。 なぜなら、ヨガの本質は柔軟性だけでなく、姿勢の改善、筋力の向上、呼吸の調整など、さまざまな要素が組み合わさっています。 柔軟性を重視しすぎると、他の要素がおろそかになりがちです。...

お知らせ · 2024/04/24
新しい月の始まりに合わせて、YOGASTUDIO710ではさらなるクラスの追加と変更を行いました。...

お知らせ · 2024/04/03
皆さまご愛用のヨガマットのスリアさんからから新色が出ています。 今回は6mmマットにでていますが、少し前に4mmマットからも出ています。 全貌はこちらチェックされてみて下さい スリアさんからのメールの文章が素敵だったのでそのまま引用させていただきます。 ある晴れた日、 室内でヨガをしているときにふと...

お知らせ · 2024/03/23
4月のスケジュールが更新されました! いよいよ4月ですね! 春の訪れを感じるこの季節は、ヨガにとっても心地よい時期です。 ヨガが春に特に心地良く感じられるのは、自然の目覚めと共に私たちの内なるエネルギーも目覚めるからです。 新しい季節の到来に伴って、身体や心が活性化され、ヨガのポーズや呼吸法がより効果的に感じられることでしょう。...

お知らせ · 2024/03/12
これまで水曜日の9時のクラスでは、アシュタンガヨガの要素を取り入れ、運動量多めのクラスをお伝えしてきました。 しかし、3月からは水曜日の9時クラスでも、基本的には通常のクラスと同様の内容をお伝えしていきます。 ただし、少しだけアシュタンガの要素を取り入れる予定です。...

お知らせ · 2024/02/24
3月のスケジュールを更新しました。 3月は、水曜日の9時のマンスリーヨガを一時的にお休みさせていただきますが、通常のクラスにプラスアルファの要素を加えてお届けする予定です。 春の訪れとともに、ヨガが気持ちのいい季節がやってきました。 心も身体もリフレッシュして、新たな気持ちでヨガに取り組みましょう。...

お知らせ · 2024/02/02
2月が始まりましたね!新しい月、新しい気分でヨガを始めましょう! 1月のマンスリーヨガに参加してくださった皆さま、ありがとうございました。 嬉しい感想やフィードバックが寄せられ、これからも皆さまと一緒にヨガを楽しむことができることを心より嬉しく思っています。...

お知らせ · 2024/01/26
ついこの間年が明けたと思ったら1月ももう終わり! 2月のスケジュールを更新しましたので、チェックしてみてください! 2月のスケジュール 新年のスタートから少し時間が経ち、日々の中で感じることも変わってきたのではないでしょうか? そんな中、2月のクラスでは心も身体もリフレッシュできるようなプログラムを考えています。...

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