4月のスケジュールをアップしました

 

4月のスケジュールを更新いたしました。

 

ここ最近、怪我の影響でクラス数が少なくなっていましたが、

ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ありませんでした。

少しずつ身体も戻ってきて、スタジオの流れもゆっくりと整い始めています。

 

春は、環境やリズムが変わる季節。

気づかないうちに、少しだけ力が入っていたり、

呼吸が浅くなっていたりすることもあります。

 

そんな時こそ、

一度立ち止まって、整える時間を。

 

ヨガの時間が、

それぞれの「ちょうどいい場所」に戻るきっかけになれば嬉しいです。

 

 

追加・変更クラスについて

 

・11日・25日（土）

 　10:30〜11:30 クラスを開催します

・14日・28日（火）

 　8:30〜9:30 クラスを開催します

 

まだ隔週での開催ではありますが、

少しずつ以前の流れに戻ってきています。

 

無理のないタイミングで、

ご自身のペースでご参加ください。

 

 

祝日クラスのお知らせ

 

4月29日（祝）は、朝一クラスも開催いたします。

 

少し特別な一日のはじまりに、

呼吸とともに静かな時間を過ごしてみませんか。

 

今月も、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

 

Namaste🙏

YOGASTUDIO710

 

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