3月のスケジュールを更新しました ― 少しずつ春へ、身体を整えるひと月 ―

3月のクラススケジュールを更新しました。

 

まだ寒さは残りますが、

日差しや空気の中に、少しずつ春の気配も感じられる頃ですね。

 

季節の変わり目は、

身体もどこか落ち着かなかったり、

なんとなく重く感じたりすることもあります。

 

だからこそ今月も、

大きく変えようとするのではなく、

呼吸を深めながら、丁寧に整えていく時間を大切にしていきます。

 

710のクラスは、

今の身体と出会い、今の自分にちょうどいい動きを重ねていく場所です。

 

冷えも、花粉も、忙しさもある季節。

動いて巡らせ、内側から軽やかに。

 

3月も、スタジオでお待ちしています。

 

▶ 3月スケジュールはこちら

 

Namaste🙏

YOGASTUDIO710

 

⇦最新記事へ　前の記事へ⇨

 

【おすすめ記事】

□ヨガでストレス解消できるわけ

□ヨガをしても感じない変化「本当にこれでいいんですか？」

□ヨガがもたらす身体の変化：Ｈさまの素晴らしい体験談

 

追加クラス・今週のテーマ・クラス割引などのお知らせをお届け致します

是非お友達になって下さい！

合わせてフォローもお願いします！

 

フォローについての詳細はこちら