今年もエアコンが欠かせない夏となっております！
ということで7月はエアコンと外の暑さとの自律神経の疲れを軽減できるように動いてきました。
さて、暑さが続く8月は引き続き自律神経を整えつつ、内臓さんの疲れを癒していきます！
こうも暑いと冷たいものを口にしたくなりますよね～
でもそれはお腹への負担になってしまうのですよね。。。
冷たいものを身体に入れると、
①身体（内臓）は冷やされます
②冷やされることによって内臓の血流が悪くなり、働きにくくなる
③消化活動の前にそこの改善をしなくてはならなくなる
④内臓の負担増⤴
また、、麺類も喉越しツルッと美味しい季節ですが、、、
①よく噛まずツルッと身体（内臓）の中へ
②あまり咀嚼されていない分、内臓さんは大変です
③内臓の負担増⤴
そんなこんなで夏の内臓さんはとてもお疲れ気味なのです。
内臓さんの疲れをとることでスムーズな消化活動が行われ、元気を取り戻せます！
消化活動を司っている自律神経を整える、そして内臓を労わることで快適に8月を楽しみましょう♡
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