夏休みは忙しくて大変。。。
夏休みはなかなか自分の時間が作れない。。。
毎年夏休みの期間はこのようなお話をお聞きします。
お母さんは大変ですよね♪
そんな時は発想の転換でいっそのことお子様と一緒にヨガにお越し下さいませ！
ヨガが、子どもたちにとっても心と身体の両面の健康に対して良い効果があるとすでにいくつもの研究で報告されているようで、アメリカでは公教育の現場へヨガを導入する動きもあるようです。
ヨガには様々な効果があり、運動能力の向上だったり集中力の向上も期待できます。
意外とお子様も新たな趣味の一つとしてはまってくれるかもしれません♪
ご自分のことを思い返してみると、
「子供の頃って身体も柔らかくて、コリとかも感じていなくて。。。」
と感じることありませんか？
私はあるんです。
「あー、だから子供の頃からヨガをしていたら身体は柔らかいままで、もっともっと快適だったんだろうな。。。」
お子様でも初回は体験レッスンとして無料でご参加いただけますし、2回目からは少しお得にお子様料金として高校生までは1レッスン1000円にてご参加いただけます。
この夏はぜひお子様とヨガ！なんていかがでしょうか♡
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