本日6/21は夏至ですが、私たちにとっては『国際ヨガの日』でもあります！
国際ヨガの日？な方も多いと思いますので以下、引用にてご紹介させて頂きますね。
国際ヨガの日は、2014年12月11日の国際連合総会 (UNGA) において、全会一致で宣言された。ヨガ（ヨーガ）は、おもにインドで形成された、肉体的、精神的、霊的修練である。インドの首相ナレンドラ・モディは、国連総会において6月21日と定める理由について、これが北半球において最も日が長くなる夏至に（ほぼ）相当し、世界各地にこの日を特別な日とする考えが共有されているからだと述べた。
ーWikipediaより引用
ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。
—Wikipedia、ナレンドラ・モディ、国際連合総会より引用
夏至ということは太陽が出ている時間が一番長い日ということですよね。
太陽礼拝を日常的に行っている私たち、ヨギ・ヨギーニにとって特別な日というのもうなづけます。
本日タイミングが合う方はぜひスタジオにお越しなるか画面越しにでも一緒に太陽礼拝をしましょう！
お忙しい方は一回でも太陽礼拝をなさってみて下さい！
太陽が一番出ている日、その太陽のエネルギーを存分に頂けますように♡
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