お休みは少ないし、いろいろとやることはあるし、自分の時間なんて持てない。。。
気持ちが焦ってると、大してやるべきことは進まないのに時間だけが経って。。。と、そんなことありませんか？
そんな時こそ、えいっ！とヨガにいらしてみて下さい。
“ヨガの達人”ならば忙しい中でもお一人でヨガの時間を作りセルフケアをしていくということも可能なのでしょうが、まだまだ“練習生な私たち”はヨガクラスに参加してしまうというほんの少しの無理やりが必要だったりします。
忙しいと言っても1時間かそこら。意外となんとかなってしまうものです。クラスに出てしまえば終わるまではそこにいる事になるでしょうし、もう割り切って楽しむしかないですね。
だいぶ前のことですが、コーヒーの焙煎をしている方に、
「最近バタバタしていてコーヒーをゆっくり淹れることができない」とお伝えしたら、
「そんな忙しい時こそ♡」とおっしゃっていました。
罪悪感を抱かずに、焦らずに。
ヨガの時間、お茶の時間、ゆっくりする時間を割り切って過ごしてみませんか？
意外と、時間は足りますしかえってその後は頑張れて後回しにしたことも進んだりもするものです。
忙しい時こそヨガ♡
追加クラス・今週のテーマ・クラス割引などのお知らせをお届け致します
是非お友達になって下さい！
合わせてフォローもお願いします！