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710でヨガを続けている方のお声

世界中で行われているヨガ♪

効果があるから行われているのは間違いないのですが、その効果が分かりづらいのも事実。

 

そこで、継続的にYOGASTUDIO710に通って下さっている方にアンケートにご協力いただき、

ヨガって本当に効果あるのかしら?な皆さまに『生の声』をお届けさせて頂きたいと思います!

 

70代、女性

継続期間:2.5ヶ月

・姿勢がよくなった

・O脚気味でひざをつけてまっすぐにして歩けなかったのが、歩けるようになった

 

素晴らしい変化ですね!

ヨガは激しすぎる動きがない上に、参加されている方が各々のペースで動いていただけるので、年齢に関係なく行うことで出来るのも魅力の一つです。

 

大切なのは焦らず、自分の身体と心の声を聞きながら、じっくりとご自身と向き合うことです。

ぜひ、皆さまもヨガを楽しみにいらして下さいね♡

 

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