7月23日(土)9:00〜10:00追加クラスを開催します。
STUDIO710/ONLINEになります。
土曜日は用事があるのでいつもの10:30～では間に合わない！な方、
9:00からのクラスいかがですか？
朝のうちに気持ちよくお身体を動かしてみましょう♪
朝からヨガをするとこんな効果があります！
・体がスッキリして軽やかな体で過ごせます
・呼吸がしやすくそして深まるので穏やかに1日を気持ちよく過ごせます
・朝からヨガをした！という充実感がある（私は特にこの3番目を強く実感してます！）
少し胸を張って歩きたくなるような、そんな素敵な1日にするためにぜひヨガにいらして下さい！
皆さまのお越しをお待ちしております♡
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