今週のヨガ · 2026/07/05

こんにちは、YOGASTUDIO710です。 雨が降ったり、急に晴れて暑くなったりと、お天気の移り変わりが激しいこの頃。 気圧や気温の変化のなかで、なんとなく心や身体がそわそわしたり、落ち着かなさを感じたりしていませんか？ 外側の世界がどのように変化していても、いつでも自分の中に「戻ってこれる場所」があること。...